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花蓮我又來了.
Formosa Xtreme Triathlon 的路線是硬出來的,
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花蓮我又來了.
Formosa Xtreme Triathlon 的路線是硬出來的,
這一次來試騎長虹橋-瑞港公路-右轉193-右轉11甲-豐濱國中,
騎乘同時計算著比賽日180公里大約可以完成的時間,
這一段長虹橋到豐濱國中約60km,騎乘2小時,
豐濱之後左轉台11線,經過牛山後往七星潭,
接著騎到太魯閣牌樓,牌樓到新白楊停車場約35km,
後半段120公里可能會需要4個小時左右才能騎完,
預計"狀態好"的情況下大概6小時騎完,
游泳3.8km/50min, 騎車180km/6hr, 跑步43.4km/??
12個小時內可以完成應該就是大師了!
早上6點開賽,要在太陽下山前完成難度極高,
暫時還不敢想要去幹大事...

📸 許詩侑

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國手經歷:2008-2015 特殊榮譽:2016 ITU Athlete’s Committee 個人賽事紀錄:全運會首屆鐵人三項金牌,年度參賽九冠王紀錄,轉戰超級鐵人與越野鐵人中!
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